Partena ziekenfonds & partners opende begin april haar eerste Beweegstudio in Gent. In de Beweegstudio kun je terecht voor een individuele en professionele begeleiding om fitter door het leven te gaan. De nadruk ligt op beweging, maar we helpen jou ook met andere aspecten van ‘gezond leven’ zoals voeding, stoppen met roken, mentale weerbaarheid,... Of je nu jong bent of minder jong....
doordat je hieraan werkt op je eigen niveau en op basis van jouw persoonlijke doelstellingen, maakt het veel makkelijker om vol te houden!
Programma op maat
Of je weinig beweegt of al een intensieve sporter bent: de Beweegstudio heeft een aanbod op jouw maat! Wens je een beeld te krijgen van de gezondheid van je hart en bloedvatenstelsel? Of wil je weten hoe het met jouw fitheid is gesteld?
Doe de test en kies uit:
- Vita-check: Meten cholesterolgehalte, CSI (hart), vet%, BMI, BMR, buikomtrek, bloeddruk, rompstabiliteit + resultatenboekje en persoonlijk advies
- Conditie-check: Vita-check + conditietest op de fiets- of loopband + resultatenboekje en persoonlijk advies
Je wilt meer gaan bewegen, maar je weet niet hoe je eraan begint?
Je hebt al pogingen ondernomen, maar je verliest je motivatie?
Je wilt een mooier en steviger figuur?
Je wilt werken aan je buik- en rugspieren om je rug te ontlasten?
Je hebt een sportief doel voor ogen en je wilt hier optimaal naartoe trainen?
Laat je persoonlijk begeleiden met een van onze coachingprogramma’s
- Programma “jouw lichaam in balans” met fietsen, wandelen, zwemmen, rugschool, …: persoonlijke coaching, trainingsschema’s en deelname aan maandelijkse oefensessies
- Programma “samen naar jouw doel”: persoonlijke coaching, trainingsschema’s op maat met integratie hartfrequenties, en deelname aan maandelijkse oefensessies
- Deelname aan oefensessies: maandelijks op verschillende momenten, telkens rond 1 thema (ergonomie, pilates…)
Leden van Partena Ziekenfonds kunnen inschrijven aan een voordelig tarief!
Stel een fit en gezond leven niet langer uit
Maak vrijblijvend een afspraak voor een verkennend gesprek.
Of kom even langs in de Beweegstudio.
Dr J Kluyskensstraat 1
9000 Gent
09/268.72.41
beweegstudio@partena-partners.be
www.beweegstudio.be