Het doel van deze gezonde introductie is de medewerkers op een leuke en toffe manier kennis te laten maken met bewegen. Op die manier geven we hen het eerste duwtje in de rug om beweging te integreren in hun leven.
Aan de hand van deze Healthscan: Vitality Check gaan we een beeld vormen van de (cardio-vasculaire) gezondheid van uw werknemers.
Concreet
Tijdens deze healthscan gaan we volgende paramaters na:
- Lichaamssamenstelling: gewicht, vetpercentage, BMI, BMR
- Buikomtrek
- Cardio-Stress Index (CSI)
- Bloeddruk
- Lenigheid
- Handknijpkracht
- Uithouding (via steptest)
Iedere deelnemer krijgt na afloop een persoonlijk resultatenboekje en een adviesgesprek bij onze professionele coaches.
- Breng de vitaliteit van uw werknemers in beeld en bel T. 09 268 72 41
- Interesse? Contacteer ons.