Vitality Check

• Vous voulez connaître votre BMI?
• Vous êtes curieux de connaître votre indice de stress?
• Vous aimeriez savoir où vous vous situez au niveau de la force et de la souplesse?
• Vous aimeriez enfin connaître votre pourcentage de graisse?

Dans ce cas, le Vitality-check est ce que vous cherchez!
Il vous donne une image de la vitalité de votre corps...

Concrètement

Le Vitality-Check consiste en :

• une mesure de votre taille
  
• une définition de votre composition corporelle : BMI (Body Mass Index), BMR, pourcentage de graisse, poids de corps
  
• une mesure de votre indice de stress cardiaque
• une définition de votre niveau d'équilibre
• une mesure de votre force
• une mesure de votre souplesse
  
• une mesure de votre endurance (grâce à un test de step)

Vous bénéficierez ensuite d'un entretien et de conseils personnalisés de nos coaches professionnels, ainsi qu'un livret reprenant vos résultats.