Le Life style coaching s'adresse à des gens comme vous et moi...
Nous partons des constatations suivantes:
- Pourquoi éprouvons-nous souvent autant de difficultés à modifier réellement notre style de vie?
- Quels problèmes rencontrons-nous quand nous voulons y apporter des changements?
- Pourquoi est-il si difficile de persévérer?
- Nous connaissons tous l'importance de l'activité physique et d'une alimentation saine. Pourquoi sommes-nous si peu nombreux à mettre ces principes en pratique?
Vous vous reconnaissez dans ces questions? Vous ne parvenez pas à réellement vous y mettre? Vous avez déjà essayé mais n'avez pas tenu la distance? ....
Découvrez notre Life style coaching!
Concrètement
Le Life style coaching consiste en une série d'entretiens individuels et de séances d'activité physique au cours desquels, le coach et le participant conviennent des actions à entreprendre. Quels sont vos besoins et vos attentes? En quoi pouvons-nous vous aider? Votre coach vous sert de 'guide', mais c'est vous qui prenez les décisions. C'est ainsi que vous accomplirez un processus de changement et adopterez de nouveaux comportements pour offrir une place à l'activité physique dans votre existence.
Formules
Vous avez le choix entre diverses formules:
- Package découverte
- Séances de Life style (séances cognitives)
- Coaching Life style (combinaison de séances cognitives et de séances d'exercices physiques)
- Follow up (après le suivi d'un trajet de coaching Lifestyle )
- Découvrez le Life style coaching! Formez le T. 09 268 72 41.
- Studio vitalité, J. Kluyskensstraat 1 à 9000 Gand.
- Vous cherchez un cadeau original? Que diriez-vous d'un chèque cadeau pour un Life style coaching au Studio vitalité? Désormais disponible auprès de la Boutique santé!
- Encore des questions? Posez-les nous!